
โรคกรดไหลย้อน หมายถึงภาวะที่กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหาร ทำให้เกิดการอักเสบของหลอดอาหาร ผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บหน้าอก
เมื่อเรารับประทานอาหารทางปาก อาหารจะถูกเคี้ยว และกลืนเข้าหลอดอาหาร อาหาร จะถูกบีบไล่ไปยังกระเพาะอาหาร ระหว่างรอยต่อของกระเพาะอาหาร และหลอดอาหารจะมีหูรูด หรือที่เรียกว่า Sphincter ทำให้ที่ปิดมิให้อาหารหรือกรดไหลย้อนกลับไปยังหลอดอาหาร เมื่ออาหารอยู่ในกระเพาะจะมีกรดออกมาจำนวนมาก เมื่ออาหารได้รับการย่อยแล้วจะถูกการบีบไปยังลำไส้เล็ก ดังนั้นหากมีกรดไหลย้อนไปยังหลอดอาหารก็จะมีอาการเจ็บหน้าอก
ระดับแรก ผู้ป่วยมีภาวะกรดไหลย้อนบ้างในบางครั้ง เป็นบ้างไม่เป็นบ้าง แล้วก็หายไป ไม่มีผลต่อสุขภาพมากมาย (Gastro-Esophageal Reflux : GER)
ระดับสอง ผู้ป่วยจะมีอาการกรดไหลย้อนขึ้นมาเฉพาะที่บริเวณหลอดอาหาร (Gastro-Esophageal Reflux Disease : GERD)
ระดับสาม ผู้ป่วยมีกรดไหลย้อนจากกระเพาะอาหารมาก จนไหลขึ้นไปถึงกล่องเสียง หรือหลอดลม (Laryngo-Pharyngeal Reflux : LPR)

1.ดื่มสุรา เหล้า เบียร์มากจนเกินไป
2.อ้วน
3.สูบบุหรี่
4.ทานอาหารที่มีรสเปรี้ยว เผ็ดมากจนเกินไป
5.ทานช็อคโกแลต
6.ทานอาหารมัน ของทอด มาก




3.หลีกเลี่ยง ชา กาแฟ น้ำอักลม เบียร์ สุรา
4.งดพวกของที่ทอดมันเช่น ถั่ว ลูกอม เนย ไข่ เป็นต้น
5.ไม่ควรจะนอน ออกกำลังกาย หรือยกของหนักหลังออกกำลังกาย
6.รับประทานอาหารพออิ่ม ไม่ทานมากจนเกินไป
6.รับประทานอาหารพออิ่ม ไม่ทานมากจนเกินไป
7.นอนหัวให้สูงประมาณ 6-10 นิ้ว โดยหนุนที่ขาเตียง ไม่ควรใช้หมอนหนุนที่ศีรษะเพราะทำให้ความดันในช่องท้องสูง